神经衰弱的食疗方法有哪些?想必这是很多人都十分关心的问题。今天，针对大家的这个疑问，微微健康小编就来给大家推荐几款调理神经衰弱的食疗方。想了解神经衰弱患者吃什么食疗好的朋友，赶紧来看看吧。
调理神经衰弱的饮食方法1、莲子桂圆汤
莲子(去芯)、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，文火炖煮50分钟，弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红糖，冷却后饮汤，此为一日量，分两次饮服。这款药膳有补心健脾、养血安神的功效，适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血、神经衰弱等证。
调理神经衰弱的饮食方法2、芹菜枣仁汤
鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。
神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。
富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋*、*油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。
富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
看了微微健康小编介绍的内容之后，相信大家对于神经衰弱的食疗方法
也已经有了进一步的了解。在文章最后，小编还要提醒大家，患有神经衰弱的病人最好不要吃太多甜食。若大家还想继续了解更多关于神经衰弱食疗的内容，不妨来看看
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