吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于保持记忆。建议每天吃1―2把葵花籽。
常见的各种睡眠障碍
当然举这些例子都与情感有关，事实上感情贯穿了我们整个生活，我们整个感情历程， 大多数时候在训练自己做不同程度的伪装，从有动于衷到无动于衷，这仿佛成了一个人成熟的标志，我觉得是件很可悲的事。