和奶奶回老家的第二天，特地起个大早，牵着奶奶的手，提着大包小包，直奔那家据说最有名的作坊，奶奶说：不知道要等几天才能做好，据说为了保证月饼的质量，搭建的临时烤炉一天不能超过五炉。当满怀喜悦的我看见像赶集的长长队伍，顿时像个泄气的皮球。这哪里是打月饼啊！简直就是免费发月饼。奶奶见我泪丧的脸，搓着受赶紧说：不用人等着，你把东西放下，人家称好，告诉你几天之后取就可以了！
我看着我的朋友一个个由新欢变成旧爱，昔日一起手挽手压马路，堪称最要好的朋友，说要一辈子在一起的好朋友，铮铮的誓言全都被时光的刀刃切割得粉碎，只有你，一如我初识的样子，你只是从我的世界偶然路过，就赖在我的世界不肯走。
有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。