二、要有健康的心智和强健的体魄。健康的心智和强健的体魄是做人的根本。一是要培养正确、健康的人生心态，不断历练面对生活的能力和勇气。要对自己有坚定的信心，认为我能行、一切皆有可能，始终保持和调适一种快乐的心情。要学会尊重人、理解人，要有宽广的胸怀，海纳百川，虚怀若谷。要学会正确认识自己和他人，人各有所长所短，三人行则必有我师焉。()人生中会有很多烦恼，要会适时调整自己。良好的心智会给我们带来内心的平安与宁静，而这一切正是我们赢得朋友、获取支持的力量。二是要有坚忍不拔的意志。古语云：行百里者半九十。这是说，成功需要坚持不懈、坚韧不拔，否则就会半途而废。有了坚忍不拔的意志就等于成功了一半。事实上，在大人物与小人物之间、弱者与强者之间，最大的差别就在于意志的力量。坚韧不拔的人不仅有着坚强的意志，还有着坚定的信念，正是信念与毅力造就了他的坚韧不拔、一往无前，不达目的誓不罢休。坚韧不拔是最难能可贵的一种德性。三是要加强体育锻炼。高中的课程难度更大，作业也会更多，学习会更艰苦。有一个强健的体魄，是顺利完成学业的保证。因此，要正确处理好学习、休息和体育锻炼的关系，特别要加强体育锻炼，塑造男子汉的健康体魄和良好气质，时刻体现阳光、朝气、充满生命力的精神状态。
8、放弃时间的人，时间也放弃他。莎士比亚
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